mgr Jolanta Jankowska

Jest mgr psychologii o specjalności: Psychoterapia; psychoonkologiem (studia podyplomowe), psychotraumatologiem i psychogeriatrą w procesie studiów podyplomowych.

Szczególną uwagę koncentruje wokół osób zmagających się z chorobą nowotworową a także ich rodzin.
Ponad 20 lat temu zmierzyła się z nowotworem krwi i w oparciu o osobiste doświadczenia, wie co czuje, jak myśli i z jakimi doznaniami fizycznymi zmaga się pacjent z chorobą nowotworową.

W pracy z chorymi stosuje min. Racjonalną Terapia Zachowania (RTZ) jedną z metod pomocy psychologicznej, najczęściej używaną w pracy z osobami chorującymi onkologicznie, której twórcą jest psychiatra Maxie C. Maultsby, Terapię Akceptacji i Zaangażowania (ACT), Terapię Simontonowską oraz Terapię Dialektyczno-Behawioralną (DBT). Wykorzystuje również logoterapię- terapię egzystencjalną Viktora E. Frankla, która jest mi bardzo bliska.

Prowadzi terapię dla rodzin osób chorujących.

Jest socjologiem zdrowia, coachem w chorobie, wspieram w rozwoju kompetencji życiowych i zawodowych na różnych etapach życia, a także mentorem zmiany zawodowej.

Stosuję TSR – terapie skoncentrowane na rozwiązywaniu problemów, terapie motywacyjne, wzmacniające samoocenę, poczucie sprawczości i własnej wartości, terapie antystresowe, terapie rozwijające kompetencje życiowe oraz coachingi, mentoringi, warsztaty i szkolenia.

Wspiera dorosłych w kryzysach życiowych, w uporaniu się ze stratą, stawianiu czoła wyzwaniom.

Pomaga dorosłym, w tym osobom starszym borykającym się z depresją, obniżonym nastrojem, lękami i stresem aby odzyskać wewnętrzny spokój i wiarę w siebie.

Zajęła 3 miejsce w Plebiscycie Hipokrates 2025 w kategorii Psycholog Psychoterapeuta Roku na poziomie wojewódzkim.